Ластов Алексей

Мастер-тренер тренажерного зала

-Образование высшее физкультурное (МГОУ)
(Специалист в области физической культуры и спорта)

-Л.Ф.К. по системе Бубновского С.М.

-Дипломированный массажист - универсал

-КМС по спортивной гимнастике

Фитнес – специализация:

- Л.Ф.К. реабилитация и восстановление после травм
- Суставная гимнастика
- Укрепление мышечного корсета при протрузии межпозвоночных дисков и межпозвоночных грыж
- Профилактика и лечение сколиоза, лордоза, кифоза всех отделов позвоночника
-Составление индивидуальных программ тренировок